Çiftlikköy Belediyesi, sağlıklı yaşamı teşvik etmek amacıyla 17 yaş ve üzeri vatandaşlara yönelik ücretsiz Sağlıklı Yaşam Egzersizleri programını hayata geçiriyor. Programa katılmak isteyenler için kayıt süreci başladı.
Belediye Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Müdürlüğü koordinesinde düzenlenecek etkinliklerde katılımcılar; yürüyüş, koşu, fitness, yoga, nefes egzersizleri ve bisiklet turu gibi farklı fiziksel aktivitelerle buluşacak.
Eğitmen Esra Engin eşliğinde gerçekleştirilecek program, her hafta Pazartesi, Salı ve Çarşamba günleri saat 08.30'da başlayacak. Kontenjanın sınırlı olduğu etkinliğe katılmak isteyenler, Çiftlikköy Belediyesi Kültür Merkezi'ne başvurarak kayıt yaptırabilecek. Başvurular 3 Ağustos tarihine kadar devam edecek.
Program hakkında bilgi veren Eğitmen Esra Engin, düzenli egzersizin hem fiziksel hem de ruhsal sağlık açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekerek, "Yürüyüş, koşu, fitness ve yoga gibi aktiviteler vücudun zinde kalmasına katkı sağlarken kemik sağlığını da destekliyor. Sağlıklı yaşamı günlük rutinin bir parçası haline getirmek isteyen tüm vatandaşlarımızı programımıza bekliyoruz." ifadelerini kullandı.
Çiftlikköy Belediyesi'nin ücretsiz olarak düzenlediği etkinlik, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını yaygınlaştırmayı ve vatandaşları düzenli spor yapmaya teşvik etmeyi amaçlıyor.
#Çiftlikköy #Yalova #SağlıklıYaşam #Spor #Egzersiz #Yoga #Fitness #Yürüyüş #Bisiklet