Çiftlikköylüler Sağlıklı Yaşam Egzersizi Etkinliğinde Buluştu
Çiftlikköy Belediyesi Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Müdürlüğü bünyesinde düzenlenen sağlıklı yaşam egzersizleri etkinliğinin ilki gerçekleştirildi. Eğitmen Esra Engin rehberliğinde yapılan ve 17 yaş üzeri tüm vatandaşların katılımına açık olan programda Çiftlikköylüler, Royal Blue sahilinden başlayıp Mokamp alanında sona eren açık hava spor etkinliğinde bir araya geldi.
Sabahın erken saatlerinde halk plajı sahilinde buluşan grup, güne nefes açma ve ısınma-germe egzersizleriyle başladı. Ardından Eğitmen Esra Engin eşliğinde sahil yürüyüş yolunda trekking ve hafif tempolu koşu gerçekleştiren katılımcılar Mokamp alanına ulaştı. Etkinlik, Mokamp'ta yapılan yoga egzersizleri ve soğuma hareketleriyle tamamlandı.
"Sabah Sporunu Yaşam Biçimine Dönüştürmeyi Hedefliyoruz"
Sağlıklı yaşam egzersizlerinin ilk etabını tamamladıklarını belirten Eğitmen Esra Engin, katılımcıların dinamik bir fiziksel aktivite programıyla güne zindelikle başladıklarını ifade etti. Egzersiz içeriğine değinen Engin, "Çalışmalarımız yürüyüş, koşu, fitness, yoga, nefes egzersizleri ve bisiklet turlarını kapsıyor. Sabah sporunu bir yaşam biçimine dönüştürmeyi hedefleyen tüm vatandaşlarımızı etkinliklerimize davet ediyoruz" açıklamasında bulundu.
Haftada Üç Gün Düzenlenecek
Çiftlikköy Belediyesi tarafından organize edilen Sağlıklı Yaşam Egzersizi etkinliklerinin; Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri olmak üzere haftada üç gün düzenli olarak yürütülmesi planlanıyor.
#ciftlikkoy #ciftlikkoybelediyesi #saglikliyasam #sporetkinligi #esraengin #mokamp #yalova #sabahsporu #yalovahaberleri #asayis