Yaz aylarında serinlemek için tercih edilen havuzlar, jakuziler, su parkları ve kaplıcalar eğlenceli olduğu kadar bazı sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Uygun şekilde temizlenmeyen sular; ishalden dış kulak iltihabına, mantardan cilt enfeksiyonlarına kadar çeşitli rahatsızlıklara neden olabiliyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Funda Timurkaynak, yaz tatilini sağlıklı geçirmek için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
Havuzda Kimler Daha Fazla Risk Altında?
Havuzlardaki en büyük risk, hijyen eksikliği. Yetersiz klorlama, düzgün filtrelenmeyen su ve kişisel hijyene dikkat etmeyen kullanıcılar enfeksiyonların yayılmasına zemin hazırlıyor. Özellikle çocuklar, hamileler ve bağışıklık sistemi zayıf bireyler bu enfeksiyonlara karşı çok daha savunmasız. Bu kişilerin suya girmeden önce mutlaka doktorlarına danışmaları öneriliyor.
Yazın En Sık Görülen Su Kaynaklı Enfeksiyonlar
1. İshal: Havuzda Yutulan Suya Dikkat!
Yüzme sırasında yanlışlıkla yutulan sular, ishal vakalarının başlıca nedenlerinden biri. Crypto, Giardia, Norovirus, Shigella ve E. coli gibi mikroorganizmalar, uygun şekilde klorlanmış sularda bile uzun süre hayatta kalabiliyor.
Özellikle Crypto mikrobu, klorlu suda 7 güne kadar canlı kalabiliyor.
Eğer ishal geçirdiyseniz, tamamen iyileştikten sonra en az iki hafta boyunca havuz gibi ortamlardan uzak durmalısınız.
Korunmak için:
Havuz suyunu yutmaktan kaçının
Bebeklerin bezlerini havuz kenarından uzakta değiştirin
Sık sık tuvalet molası verin ve el hijyenine dikkat edin
Havuz kimyasallarının (klor: 1–4 ppm, pH: 7.0–7.8) düzenli ölçüldüğünden emin olun
2. Dış Kulak İltihabı (Yüzücü Kulağı):
Kulakta biriken su, bakterilerin çoğalması için elverişli bir ortam yaratır. Bu da özellikle çocuklarda dış kulak iltihabına yol açabilir. Kulakta ağrı, akıntı ve kızarıklık en yaygın belirtiler arasındadır.
Korunmak için:
Kulak tıkacı ve bone kullanın
Yüzmeden sonra kulaklarınızı kurulayın
Gerekirse saç kurutma makinesiyle kurutun (düşük ısıda ve uzaktan)
Kulak pamuğu kullanmayın, kulak kiri doğal koruyucudur
3. Ayak Mantarı: Ortak Alanlarda Terlik Şart!
Ayak mantarı; havuz kenarları, duş alanları ve soyunma odaları gibi ortak alanlarda çıplak ayakla dolaşan kişilerde sık görülür.
Korunmak için:
Havuz ve duş alanlarında terlik kullanın
Ayaklarınızı yıkayıp iyice kurulayın
Kişisel havlularınızı başkalarıyla paylaşmayın
4. Cilt Döküntüleri (Jakuzi Döküntüsü):
Jakuzi veya sıcak kaplıca sularında bulunan Pseudomonas aeruginosa adlı mikrop, ciltte kaşıntılı, kırmızı ve iltihaplı döküntülere neden olabilir. Enfeksiyon genellikle mayonun kapattığı bölgelerde daha yoğun görülür.
Havuzda Korunmak için:
Sudaki süreyi sınırlayın
Çıktıktan sonra mayonuzu değiştirin ve sabunla duş alın
Açık yara veya kesik varsa suya girmeyin veya su geçirmez bandaj kullanın
Jakuzi suyunun klor ve pH seviyelerinin kontrol edildiğinden emin olun
Tatilde Sağlığınızı Riske Atmayın!
Su kaynaklı enfeksiyonlar ciddi rahatsızlıklara yol açabilir, ancak birkaç basit önlemle bu riskler en aza indirilebilir. Tatil planlarınızı yapmadan önce kişisel hijyeninize özen göstermeyi, bulunduğunuz tesisin temizlik kurallarını sorgulamayı ve özellikle çocuklar ile bağışıklığı düşük bireylerin ekstra dikkatli olmasını unutmayın.
Unutmayın: Sağlıklı bir yaz tatili, hijyenle başlar.
#YazTatili
#HavuzEnfeksiyonları
#SağlıklıTatiller
#HijyenÖnemlidir
#YüzmeGüvenliği
#İshaldenKorunma
#YüzücüKulağı
#AyakMantarı
#CiltSağlığı
#ProfDrFundaTimurkaynak
#MemorialHastanesi
#enfeksiyondankorunmayolları
#havuzsağlığıiçinöneriler