Son zamanlarda sıklıkla karşılaştığım insanlarda oluşan hızlı kilo verme isteği, ticari şirketler için gelir kaynağı olmuş durumda. Hepimizin çok kez duyduğu, bilimsel olmayan, tamamen ekonomik kazanca dönüşmüş, hızlı kilo verdirdiğine inanılan uygulamaları pazarlıyorlar. Bunların sonucunda birçok kişi kilo alıp-verme kısır döngüsüne giriyor.
Zayıflattığı söylenen detokslar, tamamen sıvı diyetler, ilaçlar, haplar, otlar, karışımlar, hızlı kilo kaybı vaat eden diyetler, yağ yakım cihazları çok büyük paraların döndüğü bir zayıflama sektörü olarak insanlara pazarlanıyor.
Oluşmuş olan bu düzen kişileri öncelikli olarak şişmanlatmaya, daha sonra aynı kişileri zayıflatmaya yönlendiriyor. Çok büyük paraların döndüğü bu sistem, insanlardaki beden algısını bozarak sağlıklı yaşam tarzı yönlendirmelerini hiçe sayıp, insanları psikolojik desteklerle veya estetik müdahalelerle sağlıklı olacağına inandırmaya çalışıyor. Maalesef kurulan bu düzen, sağlıklı olma durumunu göz ardı edip hızlı bir şekilde kilo kaybını başarı olarak sunuyor. Peki bu sistemlerin ortak özellikleri nelerdir:
- Uzun süreli olarak uygulanıp, yaşam tarzı olarak sürdürülemez.
- Kalıcı ve kesin kilo kaybı sağlamaz.
- Kilo kaybından sonra verdiğiniz kilodan çok daha fazlasını geri alırsınız.
- Hızlı kilo vermenin etkileri olarak muhtemel sağlık sorunları oluşturur.
- İlk başlarda motivasyonunuzu yüksek tutar fakat sonrasında psikolojik olarak size yormaya başlar.
- Uygulamak için para ödemeniz gerekir.
- Çok dikkat çekici ve etkileyici reklamları yapılır.
Detoks suyu, zayıflama çayı, ot karışımları vs. yapan ticari şirketler kilo verme isteğinde bulunan insanları bu ürünleri almaya zorlayarak, olmazsa olmaz veya yapmazsan eksik kalır gibi düşüncelere sokarak, günümüz dünyasını diledikleri gibi şekillendirebiliyor. Temel amaçları sadece istenilen isteği yapmak. Sağlık için risklerini göz ardı edip bunu gerçekleştirmek. Bu gibi uygulamaların piyasaya pazarlanması sonucu toplumda yeni döngüler oluşturup, insanların kendileri için en iyi ve en sağlıklı yöntemi seçmelerinden alıkoyuyorlar.
Bu düzende yapmanız gereken tek şey bunlara hayır demek ve size en uygun sağlıklı yaşam biçimini bulup devreye sokmaktır. Zayıflamak adı altında satılan/sunulan hiçbir yönteme veya ürüne inanmayın. Detokslar, zayıflama çayları, otları vs. bunlar sizi sağlıklı bir şekilde zayıflatmaz. Hızlı zayıflamanın vücutta yarattığı risk faktörlerini göz ardı etmeyin. Ne kadar kısa sürede zayıflarsanız o kadar iyi değildir. Unutmayın ki sağlıklı olmak zayıf olmaktan çok daha iyidir.
Sağlıkla kalın..