Mucizem diyet paketi takibi ile sizin ve karnınızdaki küçük mucizenin gelişmesine birlikte tanıklık edeceğiz.
Hayatın ilk 1000 günü önemlidir. Gebelik, bu 1000 günün ilk yarısıdır. Doğru beslenme bu süreç için en doğru yatırımdır.
Siz nasıl beslenirseniz karnınızdaki mucize ona göre şekillenecektir. Fetüsün büyümesi, gelişmesi ve sağlıklı bir gelecek için düzenli takip önemli.
Her ay diyetisyeniniz ile 1 görüşme
Gebeliğiniz başladığı andan itibaren siz ve bebeğinizin besin ihtiyaçları artmaktadır. Artan bu ihtiyaçları yerine koymak gerekir. Ayrıca ilk 3 ayda anne ve bebeğin uyum sürecinde yaşanabilecek bir takım iştah, koku, mide problemleri kişiye göre değerlendirilmeli gerekli düzenlemeler yapılmalıdır. Aylık görüşmeler sizin durumunuzu değerlendirme fırsatı verecektir.
Gebeliğiniz süresinde sağlıklı beslenme önerileri
Gebelik süresince ve fetüsün gelişme evreleri ile uyumlu beslenme önerileri yapılacaktır.
Size özel beslenme listesi
Mucizem paketine dahil olduğunuz andan itibaren size özel beslenme planınız çıkartılır. Aylık kontrollerle gerekli değişiklikler yapılarak bu süreci en sağlıklı şekilde tamamlamanıza destek olacağız.
Doğru kilo alımının sağlanması - kilo takibi
Gebelik süresince 9-13 kg alınması normaldir. Gebelik süresince bir takım bedensel istekler veya çevresel uyaranlarla yeme davranışı değişmekte. Bu dönemde alınacak kontrolsüz kilo bebeğe fayda sağlamayacak, gebelik süresince ve sonrasında sizin yükünüzü arttıracaktır. Bu süreçte sizinle yol arkadaşlığı yapacağız. Sizin kilo kontrolünüz ve bebeğin sağlıklı gelişimi için gerekli düzenlemeler yapılacak. Mutlu bir gebelik geçirmenize tanıklık edeceğiz.
Bebeğinizin gelişim süresinde beslenme
Doktorunuzun takipleri ve sizin kilo alımlarınız bebeğin gelişimi konusunda bizlere yol gösterecek.
Gestasyonel diyabete karşı doğru beslenme stratejileri
Gestasyonel diyabet, ilk defa gebelik sırasında saptanmış kan şekeri yüksekliği olup tip 2 diyabet gelişimi için risk olan prediyabet durumlarından biridir.
Gestasyonel diyabetlide gebelik öncesinde diyabet yoktur. Gebelik sırasında bazı hormonlar bebeğin gelişimi için normalden daha fazla salgılanır. Bu da kan şekerinin yükselmesine neden olur.
Gestasyonel diyabet özellikle gebeliğin 24. haftasından sonra hızlanarak artar. Görülme oranı %2-4 olduğundan her gebeye, özellikle riskli olanlara gebeliğin 24. ve 28. haftaları arasında tarama testi uygulanması gerekir.
Gebelik boyunca diyet takibi gestasyonel diyabete karşı sizi koruyacaktır.
